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Wiifit ヨガ. 実際、ヨガなどは特に、Wiiで重心のバランスや呼吸を確認しながら行ったほうが効果的だなと実感しました。 …何年か前に。 私はインドア派でスポーツの習慣はなく、ついでに体も異常なほど硬いですが、Wii Fit のヨガは初心者向けから上級者向けまで揃っ. 『Wii Fit Plus』では、『Wii Fit』に収録されていたトレーニング48種目に加えて、21種類のトレーニングが追加されました。新ジャンル「トレーニング＋」では、楽しくからだを動かすゲームが15種目収録されています。.
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