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トレーニングに励むボートチームの少年少女選手たち 江西省 年9月25日 14:33 発信地：中国 中国 中国・台湾 このニュースをシェア. ボート漕ぎ運動はローイング運動とも呼ばれるトレーニング法。 体内に酸素を供給しながら脂肪を燃焼させる有酸素運動と、筋肉を鍛えるレジスタンス運動(無酸素運動)が同時に行えるのが特長である。 レジスタンス運動は、無酸素運動や筋力運動とも呼ばれ、筋力が低下しがちな中高年者が. サクライ貿易(SAKURAI) トレーニングチューブ erugam フィットネス トレーニングチューブ ボート漕ぎ運動 ボートコギコギ 強度ハード 5つ星のうち4.1 3.
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